フィットネス環境保護運動抵抗バンド

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ブランド: ゴールデンオーク

特性: 弾性, 耐摩耗性, 持続可能な

原産地: 中国

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販売単位	:	Piece/Pieces
パッケージ型式	:	箱入り

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ヨガの装備を形作る

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製品の説明

ボディービルヨガ機器、ストレッチ抵抗バンドの用途は何ですか：
1.立っているハムストリングストレッチ：抵抗バンドを片足の下に置き、両手でバンドの両端を保持します。バンドを地面から少し離して脚を持ち上げ、目の前に伸ばします。バンドを胸に向けて引っ張り、10〜15秒間保持します。脚を切り替えて繰り返します。
2.座った脚のストレッチ：地面に座って、足を前に伸ばします。片足のボールの周りに抵抗バンドを置き、両手でバンドの両端を保持します。バンドを胸に向けて引っ張り、10〜15秒間保持します。脚を切り替えて繰り返します。
3.立っている大腿四頭筋ストレッチ：足を肩幅に並べて立ち、抵抗バンドを1つの足首に包みます。バンドの両端を両手で保持し、足を持ち上げてバンドが腰に向いています。 10〜15秒間保持します。脚を切り替えて繰り返します。
4.立っている肩のストレッチ：抵抗バンドを両手で保持し、背中の後ろに置きます。腕をまっすぐに保ち、ゆっくりとバンドを頭に向けて上げます。 10〜15秒間保持します。
5.胸の拡大：抵抗バンドを両手で保持し、背中の後ろに置きます。腕をまっすぐに保ち、ゆっくりと胸にバンドを引っ張ります。 10〜15秒間保持します。
工場の直接販売と品質基準を満たす。高度なテクノロジー、絶妙な職人技、あらゆるステップを行うための高品質の詳細があります。
屋内フィットネス機器

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